嗨！同学，今天你吃早餐了吗？
今天的推送，我们从这样一条新闻说起。。。
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宜小职看到这条新闻时就想到
这可能说出了咱们内心的秘密
为了更好地了解到这件事的真实情况
宜小职搜集到了
一些同学对于吃早饭的看法
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@余君
没办法啊！早餐这种东西很多时候只能选择放弃。还没怎么体验大学生活的多姿多彩，体验更多的反倒是空着肚子去上早课。
@杨禾
我们寝室都是那样，周末不上课，就起来晚些，然后早饭午饭一起吃，有时候不想出去，便点了外卖直接送到寝室。
@暖暖~
“自从天气回暖，从被子里起床思考中午吃什么，晚上吃什么就已经要了本宫的老命，实在没有力气去思考早餐吃什么了，不然，我就让你们见识见识，什么叫春困。”
@C君
“这是一个关于床、我、早餐的三角恋，我是一个专一的人，所以最后床赢了。”
@迷
“我们仙女只喝露水，一日三餐都是露水，只有凡人才吃包子馒头面条肥肠粉！”
其实宜小职能发现
大家没吃到早餐都是因为太忙（lǎn）了
但如果宜小职偷偷告诉你
有一种幸福，叫做在宜职吃早餐
你会不会愿意克服一下自己呢？
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百分超市
面包百分超市
膳食中心
手抓饼
这些还只是宜小职罗列的一部分早餐
（更多请戳：【早安·宜职】有一种幸福叫 在宜职吃早餐！）
这么多的美食，还有什么理由不吃早餐？
但如果你还是不想吃早餐
那么宜小职就只能放大招了！！
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1、不吃早餐影响寿命
人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。
2、不吃早餐肠胃可能要造反
不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
3、不吃早餐更容易肥胖
一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
4、不吃早餐会造成低血糖
人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。
5、不吃早餐影响智力
专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。
所以啊，
同学们一定要努力克服自己的困（lǎn）难 （duò）
早餐是一定一定一定要吃的！！
最后宜小职还是想对大家说：
你知道自己正好年轻着，不在乎熬夜、通宵、饮食不规律。能拿的出手的是无尽的活力和拼命对抗世界的决心。
你不知道吃早饭不会让你时间不够。真正让你时间不够的，是过度消耗自己的身体：在该休息的时候拼命刷手机，在该给身体补充能量的时候起不了床。
。
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。
所以，从今天起，对自己好一点吧！
身体是用来奋斗的，不是让我们消耗的
青春是用来努力的，不是让我们挥霍的
宜小职顺便再问一句
部分内容来源网络
编辑/党委宣传部 叶可 大学生通讯社 张娜
宜小职有话说
天气转热，虫子也渐渐多了起来！
近日，在学校范围内也发现了隐翅虫！
如何预防与治疗？
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